Você tenta dar conta de tudo, mas sobre pouca energia pra você mesma e pra quem mais ama.
Uma jornada de reconexão
Sua exaustão também está custando caro pra quem você ama.
Você suporta tudo, todo dia. Mas, sem perceber, isso cobra um preço da sua casa, do seu casamento e até do seu bolso. Existe um espaço para você recuperar o controle antes que o preço fique alto demais.
O Eu no Controle é uma comunidade criada por um terapeuta pra você, que está cansada de carregar todo mundo, voltar a se reconhecer, aos poucos e sem cobrança.
QUERO RECUPERAR O CONTROLEAcesso imediato · 7 dias de garantia
Jornada guiadaApoio de verdadeSem metas impossíveis
O peso invisível
Você já reparou o quanto seu cansaço custa para os outros?
Talvez você tenha aprendido a chamar isso de força. Mas, quando tudo depende de você, ninguém sai ileso — nem você, nem quem está ao seu lado.
As pessoas ao seu redor sentem a tensão antes de você dizer uma palavra.
Você gasta pra aliviar o dia (compras, delivery, recompensas) e depois sente o peso disso na conta.
Você adia seus sonhos e projetos porque sempre tem algo mais urgente dos outros.
Termina o dia com a sensação de que fez tudo por todo mundo, menos por você.
Se anulou por tanto tempo que já não se reconhece mais.
Em algum momento, a vida te obrigou a ser forte pra sobreviver. Mas viver eternamente no modo sobrevivência custa caro.
A raiz do problema
Talvez o problema não seja falta de disciplina
Você já tentou se organizar, criou lista, prometeu que essa semana ia ser diferente e não sustentou. Isso nem sempre acontece por falta de força de vontade: muitas vezes, organizar apenas a agenda não resolve o que você sente.
O que parece desorganização ou sobrecarga pode estar relacionado a anos de responsabilidades acumuladas, que deixaram pouco espaço para você cuidar das próprias emoções.
Você não perdeu o controle da agenda. Você foi se afastando de si mesma.
Talvez você não precise apenas de mais produtividade. Pode precisar também de espaço para se reorganizar emocionalmente.Um ciclo que se repete
Você reconhece esse caminho?
O ciclo recomeça, não porque te falte força de vontade. Mas porque ninguém nunca te mostrou outro jeito de se sentir segura.
Um método que te acolhe
Você não precisa de mais um método que te aperta.
O Eu no Controle não é mais um curso para assistir de madrugada. Não é rotina rígida, planilha de hábitos ou cobrança disfarçada de motivação.
É um espaço para você se reencontrar, no seu ritmo, com apoio de verdade — para voltar inteira para quem você ama.
Do outro lado disso
Tem uma nova versão sua esperando.
Não é uma vida diferente. É a mesma vida, com você presente nela de novo.
Você continua amorosa, presente e sendo a mulher em quem todo mundo confia.
Mas você também consegue...
- Dizer “não” e estabelecer limites, sem sentir que está destruindo alguma coisa.
- Tomar um café em silêncio, sem celular, sem pressa e sem culpa.
- Deixar o outro resolver o próprio problema, confiando que ele é capaz.
- Fazer alguma coisa só porque quer, sem precisar se justificar.
Método Identidade Livre™Primeiro você volta para você.
Primeiro você volta para você.
Depois, a vida ao redor sente a diferença.
Reconhecer
Quem sou eu de verdade, sem o peso das expectativas dos outros?
Visualizar
Quem eu quero me tornar, e como é uma vida que me pertence?
Soltar
O peso que estou carregando é realmente meu ou pertence a outra pessoa?
Construir
Agora que não carrego mais o peso alheio, o que vou começar a construir?
Tudo em um só lugarUm caminho leve.
Um caminho leve.
Apoio de verdade.
Conteúdos, encontros e ferramentas para você avançar sem pressa — e nunca sozinha.
Um grupo de apoio com mulheres vivendo o mesmo processo.
Poucos minutos por dia, sem meta impossível.
O caminho segue se expandindo depois dos 30 dias.
Aulas, e-books, encontros ao vivo e ferramentas exclusivas.
Bônus especial
Escola Me Escolhi
Uma escola de desenvolvimento feminino criada pela terapeuta Thayná Ribeiro. Para aprender a cuidar de si sem culpa, fortalecer seus relacionamentos e seguir se desenvolvendo.
Incluída sem custo adicional enquanto esta condição promocional estiver disponível.
Por trás do método
O terapeuta por trás do Eu no Controle
Eu sou Luan Ribeiro — terapeuta e analista corporal, autor do livro A Raposa e a Princesa Vermelha.
Depois de anos de atendimentos, uma coisa ficou clara: o que mulheres emocionalmente exaustas precisam não é de mais cobrança — é de um espaço seguro para se reencontrar.
O Eu no Controle existe para ser esse espaço.
A terapeuta por trás da Escola Me Escolhi
Eu sou Thayná Ribeiro — terapeuta de mulheres à frente da Escola Me Escolhi.
Minha própria jornada de reconexão me levou a estudar comportamento humano, corpo e relacionamentos. Desde 2019, sigo me formando nas abordagens sistêmica e psicanalítica e já realizei mais de 2.000 atendimentos em mais de seis países.
Na Escola Me Escolhi, ajudo mulheres a voltarem para si por inteiro.
Experiências reais
Quem já está dentro
“Antes eu achava que a pausa era um direito que eu só ganhava depois de produzir. Hoje entendo que descansar é um direito natural.
“Percebi que não comecei porque não deu, não porque eu não quis. Parei de me cobrar e passei a programar meu dia com calma.
“Antes eu me sentia controlada. Hoje, consigo me sentir no controle.
Todos os dias com você
Quanto vale recuperar o controle da sua vida?
Um programa guiado, criado por um terapeuta, com material e apoio durante 1 ano — mais a Escola Me Escolhi.
- Planner terapêutico Eu no Controle
- Jornada guiada e grupo exclusivo
- Conteúdos de suporte e aprofundamento
- Bônus Traços de Caráter
- Bônus Escola Me Escolhi
- 7 dias de garantia incondicional
Acesso por 1 ano
12x de
R$20,37
ou R$ 197 à vista
No pagamento à vista, equivale a R$ 16,42 por mês · menos de 55 centavos por dia
Assinatura anual com renovação automática. Você pode cancelar antes da próxima cobrança.
Quero entrar agora ↗Pagamento seguro pela Kiwify
Risco zero, de verdade
Entre e experimente a jornada.
Se em até 7 dias você sentir que não é para você, devolvemos 100% do valor. Sem perguntas, sem constrangimento.
Antes de decidir
Dúvidas frequentes
O que você precisa saber antes de dar esse passo.
O que é o Eu no Controle?+
É uma comunidade criada por um terapeuta para você voltar a se reconhecer, aos poucos e sem cobrança. O caminho passa pelas quatro fases do Método Identidade Livre™, com um planner terapêutico e um grupo de apoio.
Preciso parar de cuidar da minha família?+
Não. Você pode continuar sendo uma mulher presente sem precisar ser responsável por tudo. É isso que o método ajuda você a construir.
Se eu começar a pensar em mim, vou virar uma pessoa egoísta?+
Não. Não é sobre te colocar na frente de ninguém. É sobre você voltar a entrar nas decisões da sua própria vida. Um limite pode proteger uma relação, e dizer "hoje eu não posso" não faz de você uma pessoa menos amorosa.
Já tentei de tudo e sempre largo no meio. Por que agora seria diferente?+
Aqui o compromisso é do tamanho do seu dia: poucos minutos, sem meta impossível e sem cobrança. Atrasou? Retoma de onde parou.
Eu não tenho tempo nem pra mim, como vou ter pra isso?+
O planner cabe em poucos minutos por dia, no seu ritmo. Aqui, atrasar um dia não é fracasso.
Isso não vai virar mais uma obrigação na minha lista?+
Este é justamente o momento que você precisa para aliviar o peso das obrigações. Aqui você se reorganiza emocionalmente. Não existe cobrança nem ranking.
Isso substitui terapia?+
Não. É um espaço de reconexão e apoio criado por um terapeuta. Não é terapia em grupo. Se você faz terapia, elas se complementam.
Como funciona o grupo?+
É um grupo de apoio exclusivo para membras, com intenção semanal e celebração de microvitórias. Ninguém compete, ninguém cobra. É um espaço coletivo, de apoio entre mulheres que estão no mesmo caminho. Não é atendimento individual.
O que é a Escola Me Escolhi que vem junto?+
É uma escola de desenvolvimento feminino: cuidar de si sem culpa, fortalecer seus relacionamentos e seguir se desenvolvendo em tudo que uma mulher precisa pra crescer. Vem incluída sem custo adicional enquanto esta condição promocional estiver disponível.
E se eu me arrepender da compra?+
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se sentir que não é para você, recebe 100% do valor de volta.
Como eu recebo o acesso? O acesso é vitalício?+
Na hora. Depois da compra, a Kiwify envia o acesso por e-mail, tanto do Eu no Controle quanto da Escola Me Escolhi. É uma assinatura anual: você tem 1 ano completo de acesso e, no fim dele, ela renova automaticamente. Se não quiser continuar, você pode cancelar a renovação.
Um passo pequeno. No seu ritmo.
Você não precisa continuar carregando tudo sozinha.
Você não está cansada de amar. Está cansada de carregar. E dá para soltar o peso sem soltar quem você ama.
Quero entrar na comunidade ↗Acesso imediato · 7 dias de garantia · Grupo exclusivo